
Hula-Hoop Morning Turn – drehe dich fit im Freien!
Hula-Hoop Morning Turn – drehe dich fit im Freien! Starte schwungvoll in die Woche oder gönn dir nach Feierabend einen Energie-Kick: Mein Outdoor-Hula-Hoop-Kurs bringt dich [...]

Hula-Hoop Evening Flow – Power & Spaß zum Tagesausklang!
Hula-Hoop Evening Flow – Power & Spaß zum Tagesausklang! Starte schwungvoll in die Woche oder gönn dir nach Feierabend einen Energie-Kick: Mein Outdoor-Hula-Hoop-Kurs bringt dich [...]

Intensiv-Workshop Selbstverteidigung für Einsteigerinnen
Selbstverteidigung für Frauen Du möchtest lernen, wie du dich in schwierigen Situationen sicher und selbstbewusst behaupten kannst? Dann ist dieser Intensiv-Workshop zur Selbstverteidigung für Frauen [...]

Selbstbehauptung für Kinder – Stark, sicher und selbstbewusst!
Selbstbehauptung für Kinder – Stark, sicher und selbstbewusst! Selbstverteidigung für Kinder – Spielerisch lernen sie effektive Techniken, um sich sicher zu behaupten. In unserem Kurs [...]

Intensiv-Workshop Selbstverteidigung für Einsteigerinnen
Selbstverteidigung für Frauen Du möchtest lernen, wie du dich in schwierigen Situationen sicher und selbstbewusst behaupten kannst? Dann ist dieser Intensiv-Workshop zur Selbstverteidigung für Frauen [...]

Selbstbehauptung für Kinder – Stark, sicher und selbstbewusst!
Selbstbehauptung für Kinder – Stark, sicher und selbstbewusst! Selbstverteidigung für Kinder – Spielerisch lernen sie effektive Techniken, um sich sicher zu behaupten. In unserem Kurs [...]

Aufbau-Workshop Selbstverteidigung für Fortgeschrittene
Selbstverteidigung für Frauen Du hast bereits die Grundlagen der Selbstverteidigung gelernt und möchtest dein Wissen erweitern? Dann ist dieser Aufbau-Workshop genau das Richtige für dich! [...]